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能给抽烟带来好处？控烟科普你从哪里看到的？

抽烟，百害而无一利

吸烟有数百种危害，已知至少可导致七种致命疾病。目前全球每年因吸烟而死亡的人数超过800万，其中约一半死于心脏病、中风和肺癌。

香烟烟雾含有7000多种化学物质，其中许多已被证明是致癌物，包括：

砷

苯

镉

甲醛

镍

钋-210

乙醛

丙烯醛

丁二烯

乙烯氧化物

环氧丙烷

异戊二烯

甲苯

二甲苯

乙苯

三甲苯

苯乙烯

苯并芘

二苯并芘

三苯并芘

四苯并芘

苯并芘五环芳烃

苯并芘六环芳烃

香烟烟雾中的这些化学物质会损害身体的各个部位，包括：

肺部：吸烟是肺癌的头号危险因素，也是慢性阻塞性肺病（COPD）和肺气肿的主要原因。

心脏：吸烟会增加心脏病发作、中风和猝死的风险。

血管：吸烟会损害血管，导致动脉粥样硬化、血栓形成和中风。

脑部：吸烟会损害脑部，导致认知能力下降、记忆力减退和痴呆。

免疫系统：吸烟会损害免疫系统，增加患感染和癌症的风险。

生殖系统：吸烟会损害生殖系统，导致男性不育和女性月经不调。

皮肤：吸烟会损害皮肤，导致皱纹增加、皮肤松弛和皮肤癌。

控制吸烟，从我做起

控烟是减少吸烟危害的有效方法。控烟措施包括：

提高烟草税收：提高烟草税收可以减少人们吸烟的数量。

禁止烟草广告：禁止烟草广告可以减少人们吸烟的欲望。

限制吸烟场所：限制吸烟场所可以减少人们吸烟的机会。

提供戒烟帮助：提供戒烟帮助可以帮助人们戒烟。

吸烟是导致疾病和死亡的主要原因之一。控烟是减少吸烟危害的有效方法。控烟措施包括提高烟草税收、禁止烟草广告、限制吸烟场所和提供戒烟帮助。